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乐跑青春,彩跑运动-“阳光健康跑”活动

信息来源: 发布日期:2021-03-08

乐跑青春,彩跑运动-“阳光健康跑”活动

学校以健康第一为指导思想,以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为统一主题,充分发挥各级学生的学习自主性、积极性和创造性,以全校学生为主体,通过开展2019、2020级全日制在校学生的“阳光健康跑”活动,强化大学生身体素质。


“阳光健康跑”活动每学期学校为学生设置合理的学期运动目标里程。还有多种跑步模式适应全校学生的跑步习惯,例如计分跑、自由跑,还有室内锻炼,动作指导视频等功能。学生学期跑步里程总和达到目标,即视为完成学期训练计划。


“阳光健康跑”是一项积极向上且只有好处的运动。学生们通过参与此项活动,可以加强学生纪律观念、缓解学习压力、增强体质、增强集体意识、培养自信心等等不可计数的好处。永不止步,向阳而生!

跑步地点:

   开展“阳光健康跑”运动和提高体育教学质量相结合,积极推进体育教学改革,不断提高教学质量,通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能,养成良好的体育锻炼习惯,切实提高大学生体质水平。